Medische fitness is een vorm van fitness die begeleid wordt door een fysiotherapeut. Trainingsprogramma’s worden aangepast op de mogelijkheden en het doel van de individuele deelnemer.
Zo’n programma kan bestaan uit:
Na een intakegesprek en een FIT test wordt een trainingsdoel en opzet gekozen. Deze voert u daarna, eventueel onder begeleiding van de fysiotherapeut, in een kleine groep van maximaal 10 personen uit.
Iedereen, ongeacht leeftijd of lichamelijke beperkingen, die aan verantwoorde lichaamsbeweging wil doen, kan deelnemen aan ons medisch fitnesstraject. Ook wanneer u niet in de praktijk onder behandeling bent kunt u zich opgeven voor het medisch fitnesstraject.
Een fysiotherapeut van HAN SENECA verzorgt het medisch fitnesstrajet in samenwerking met een fysiotherapeut van Zorggroep Zuid gelderland.
Deelname aan medische fitness is mogelijk op:
Voor deelname kunt u contact opnemen met de fitness: 024-3531182 (vanaf 13.00 uur bereikbaar).
