Zelfmanagement managed
In Nederland heeft één op de drie personen een chronische aandoening. In september 2012 promoveerde hoofddocent en onderzoeker van HAN Sport en Bewegen drs. Sarah Detaille met haar onderzoek naar de ontwikkeling van een zelfmanagementprogramma voor werknemers met een chronische aandoening. Door dat programma ervaren chronisch zieke mensen minder klachten op hun werk.
De gebruikte training Chronic Disease Self-management Program (CDSMP) is afkomstig van de Standford University in de Verenigde Staten. In 2006 volgde Sarah Detaille die training zelf in de Verenigde Staten. Het is speciaal voor dit onderzoek aangepast voor het thema ‘arbeid’. De training bestond uit zes groepsbijeenkomsten waarin de deelnemers advies kregen over belastbaarheid, arbeid, leefstijl, communicatietechnieken en over de omgang met symptomen van de aandoening. Ook moesten zij thuis en op het werk opdrachten uitvoeren.
Positievere houding
Deelnemers werden systematisch gevolgd en acht maanden na de training scoorden de deelnemers op de opvattingen over zelfmanagement op het werk significant hoger dan de controlegroep. De houding ten aanzien van zelfmanagement op het werk werd vooral positiever bij oudere en vrouwelijke werknemers. Laag opgeleide werknemers hadden na afloop van de training een betere score voor de kwaliteit van de lichamelijke gezondheid vergeleken met de controlegroep. ‘Dat heeft wellicht te maken met dat zij vaak niet zo gewend zijn om voor zichzelf op te komen’, analyseert Sarah.
Studenten
Met dank aan een subsidie is twee jaar geleden tevens gestart met een aangepaste training voor studenten met een chronische aandoening. ‘Die komen tijdens hun studie dezelfde problemen tegen, zoals vermoeidheid of pijn en het vinden van balans tussen studie en privéleven’, reageert Sarah. De training voor studenten was succesvol: studenten ontdekken hun sterke en zwakke punten en leren om te gaan met hun aandoening.
Bij het onderzoek is ook gebruik gemaakt van het onderwijs, door middel van studenten die stage liepen, enquêtes hielden en meehielpen met het ontwikkelen van trainingen. De resultaten van het onderzoek worden ook gebruikt voor het onderwijs en er worden casussen ontwikkeld. Sarah: ‘Zo is de cirkel weer rond’.
Naar aanleiding van het promotieonderzoek komt er een Project Zelfmanagement voor studenten met een chronische aandoening, dat wordt gefinancierd door het UWV. Ook zullen er cursussen voor paramedici en verpleegkundigen worden aangeboden, waarin zij een training krijgen over coaching, empowerment en leefstijlbegeleiding van mensen met een chronische aandoening.
Hoofddocent en onderzoeker
Drs. Sarah Detaille is als hoofddocent en onderzoeker van HAN Sport en Bewegen werkzaam op het expertisegebied Health & Performance. Daarin doet zij onderzoek naar de relatie tussen ‘gezondheid’ in brede zin en het vermogen om te functioneren op de werkvloer. Alle onderzoeksresultaten zijn via het expertisecentrum HAN SENECA beschikbaar voor bedrijven en organisaties. Kijk voor meer informatie of om deel te nemen aan de cursus zelfmanagement op www.han.nl/seneca.
