Sportmedisch pakket (NTFU)

Het Groot Sport Medisch Onderzoek (GSMO)

De nadruk van het sportmedische onderzoek ligt op de inspanningstest, het zogenaamde inspannings-ECG, waarbij hart- en bloedvaten nauwkeurig worden geobserveerd.

Het doel van het inspannings-ECG is 2-ledig:

1. Enerzijds eventuele hart- en vaataandoeningen uit te sluiten, zodat op een medisch verantwoorde manier kan worden gesport.
2. Anderzijds kan het inspannings-ECG worden gebruikt om de maximale hartfrequentie te bepalen.

Het Groot Sport Medisch Onderzoek (GSMO) omvat het volgende: 

• Sportmedische vragenlijst
• Lengte, gewicht en BMI
• Vetpercentage en buikomvang
• Urinetest
• Ogentest
• Algemeen intern, neurologisch en orthopedisch onderzoek
• Specifiek orthopedisch onderzoek gericht op de beoefende sporttak en op eventuele klachten
• Longfunctie-onderzoek
• Elektrocardiogram (ECG)
• Bloedonderzoek: hemoglobine/totaal cholesterol (op verzoek of op indicatie extra bloedonderzoek tegen kostprijs)
• Maximale inspanningstest op de fietsergometer met ECG- en bloeddrukcontrole
• Bepaling maximale hartfrequentie en belastbaarheidsprofiel

U ontvangt:

• Mondelinge en schriftelijke rapportage en advisering met desgewenst een kopie voor de huisarts
• Trainingsadviezen met trainingszones op basis van de gemeten hartfrequentie en het berekende omslagpunt
• Een (goed)keuringskaart die eventueel nodig is voor de sporttak/bond, mits u bent goedgekeurd.

Uitgebreid Sport Medisch Onderzoek (USMO)

U kunt ook een Uitgebreid Sport Medisch Onderzoek (USMO) ondergaan in plaats van een GSMO. De meerwaarde hiervan ten opzichte van een GSMO is dat er onder andere tijdens de inspanningstest op de fietsergometer een ademgasanalyse plaatsvindt. Dit vergoot de kans om een afwijking aan onder andere het hart op te sporen.

Tevens kan hierbij exact het omslagpunt worden bepaald en de maximale zuurstofopnamecapaciteit (VO2max) worden gemeten.

Het USMO is vooral geschikt voor fietsers die een goede screening willen ten aanzien van hart- en vaatziekten. Ook geschikt voor fietsers die willen trainen met behulp van trainingszones of klachten hebben ten aanzien van training (niet meekunnen, vermoeidheid et cetera). 

Fietsafstelling

Twijfel je of je op de juiste manier op de fiets zit of heb je overbelastingsklachten? Uw fietshouding kan worden bekeken en er kunnen adviezen worden gegeven om deze eventueel te veranderen. Dit dient u aan te geven bij het maken van de afspraak, zodat hier rekening mee kan worden gehouden.

Trainingsschema

Na de keuring krijgt u een trainingsschema mee voor 12 weken. Hierin staan trainingsadviezen met diverse trainingssoorten per training zoals duurtraining en intervaltraining.

Daarnaast wordt gebruik gemaakt van periodisering (langere perioden van training met verschillende intensiteit, omvang en herstel). Deze variatie in training zorgt voor minder blessureleed, betere conditie, meer kracht en meer fietsplezier.

E-mail consult

Over de afgenomen keuring en het trainingsschema kunt u, als dit nodig is, vragen stellen per e-mail via toerfietsers@sportzorg.nl of, in overleg, aan de (sport)arts/inspanningsfysioloog die de keuring heeft afgenomen.