header-foto

Nieuwe bootcamples op maandagochtend

Heb je zin om een keer in de ochtend aan een groeples mee te doen? Er is nu elke maandag om 9.15 uur een uitdagende bootcamples waaraan je mee kunt doen. Een veelzijdige groepsles van onze instructeur Mathijs, geschikt voor iedereen! 

Bootcamp is, in groepsverband en in de buitenlucht, werken aan je eigen lichaam! Bij bootcamp ligt de focus op het verbeteren van conditie, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid en behendigheid.

Deze groepsles op maandagochtend vindt plaats onder het dak van de fietsenstalling. Hierdoor kun je lekker in de frisse buitenlucht sporten, maar sta je wel droog. 

  • Sporten in de buitenlucht
  • Werken aan je hele lichaam
  • Maandagochtend om 9.15 uur

De bootcamp is geschikt voor iedereen. Je kunt de oefeningen namelijk zo zwaar maken als je zelf wilt. Onze instructeur zal je wel proberen te motiveren om alles uit jezelf te halen. De training duurt in totaal 45 minuten.

Afspraak maken