Sporten bij HAN SENECA
Iedereen heeft zijn of haar eigen wensen en doelen op het gebied van sport en gezondheid. SENECA heeft de kennis en expertise in huis om jouw gezondheidsdoelen werkelijkheid te maken. Daarom begint een fitnessabonnement bij HAN SENECA met een persoonlijke intake en heb je de mogelijkheid om door middel van ons gezondheidstraject je doelen in het vizier te houden. Sporten bij HAN SENECA heeft meer voordelen!
- Veel aandacht voor persoonlijke begeleiding
- Een rustige omgeving
- Gratis trainingsschema's
- Ruim aanbod aan groepslessen
- Houd je doelen in de gaten met de intake en hertesten
Lid worden van HAN SENECA kan door een mail te sturen naar seneca.fitness@han.nl. Als HAN mederwerker kun je het aanmeldformulier invullen om lid te worden.
Coaching
Extra motivatie en aandacht nodig voor je leefstijl of wil je meer structuur in je bewegen aanbrengen? Met onze coachingprogramma's kun je hiermee aan de slag. Onze coach zal je helpen om met nieuwe energie aan je gezondheid te werken.
We bieden twee programma's aan
- Start to move: Ga het gesprek aan om een gezondere leefstijl op te pakken, met name gericht op bewegen
- Keep on moving: Onze coach zorgt voor een beetje extra structuur in jouw sporten en kijkt waar er nog aandachtpunten liggen
Personal training
Heb je behoefte om ook tijdens jouw fitnessoefeningen persoonlijk begeleid te worden? Onze personal trainers kunnen je daarbij helpen. Tijdens de oefeningen krijg je aanwijzingen om de bewegingen volledig juist uit te voeren en houd je altijd jouw trainingsdoel in de gaten.