header-foto

Coaching

Extra motivatie en aandacht nodig voor je leefstijl of wil je meer structuur in je bewegen aanbrengen? Met onze coachingprogramma's kun je hiermee aan de slag. Onze coach zal je helpen om met nieuwe energie aan je gezondheid te werken.

HAN SENECA biedt twee programma's om aan de slag te gaan met een verbetering van jouw leefstijl en om bewegen meer onderdeel van jouw leven te laten worden.

  • Start to move: Ga het gesprek aan om een gezondere leefstijl op te pakken, met name gericht op bewegen
  • Keep on moving: Onze coach zorgt voor een beetje extra structuur in jouw sporten en kijkt waar er nog aandachtpunten liggen

Tijdens de gesprekken bespreek je de zaken die voor jou belangrijk zijn. Onze coach zal doorvragen naar bijvoorbeeld jouw leefgewoontes. Tijdens het gesprek zal onze coach jou tips en adviezen geven waar je direct mee aan de slag kunt.

Wat zit er in het coachingpakket?

Wij bieden een pakket aan dat bestaat uit 4 gesprekken en een uur gratis personal trianing in onze fitnessruimte.

  • Een intakegesprek van 60 minuten
  • 3 vervolggesprekken van 30 minuten
  • Beweegintake
  • 60 minuten personal training

Je betaald hier slechts 75,- voor. Wil je een extra gesprek? Dat kan! Je betaalt dan slechts 15,- per half uur.

Aanmelden

Wil je gebruik maken van coaching? Stuur dan even een mailtje naar seneca@han.nl.

Afspraak maken