header-foto

Bootcamp

Bootcamp is, in groepsverband en in de buitenlucht, werken aan je eigen lichaam! Bij bootcamp ligt de focus op het verbeteren van conditie, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid en behendigheid. Je maakt hierbij gebruik van je eigen lichaam en de elementen uit de natuur.

De trainingen zijn voor iedereen geschikt. Het maakt niet uit of je een ervaren sporter bent of net begint, Iedereen is welkom! Tijdens de trainingen worden diverse mogelijkheden geboden om de oefeningen aan te passen op je eigen niveau. Ze bieden zo voor iedereen een uitdaging!

Groepslessenrooster

Bij HAN SENECA Fitness kun je terecht voor spannende, dynamische groepslessen. Met de verschillende lessen kun je bouwen aan jouw conditie, kracht, lenigheid en coördinatie. Bekijk hier wanneer je met welke les mee kunt doen.   Lees meer...
Afspraak maken